ピラティスインストラクター養成コース
Body Element System
JAPAN 認定
ピラティス指導者資格コース
卒業生1,000人を超える今注目のピラティス団体です。
ピラティスだけではなく、マスターストレッチ、ボディキー資格養成コースもあり、
トレーナーだけでなくアスリート、医療従事者、また主婦からも支持を得ています。
コンセプト
Body Element System JAPAN 認定 ピラティス指導資格者コースでは
生理、解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。
その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン（ティーチング）にも重点を置いています。 コース修了後には、頭で考えるだけでなくmindとbodyをつなげて感じるためのレッスンを、クライアントにすぐに指導できることを目的としています。
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① Harmony ハ―モニー（simultaneously spontaneously）
動きはすべて同時に、かつ同じ力を分配させること。ひとつの部位をフォーカスするものではありません。身体全体の流れをspiralにコントロールし、感じることが大切です。 -
② Introspective イントロスペクティブ（自感）
自分の身体と対話し、自らの身体の変化、正しいポジションを感じとる事が大切です。 -
③ Breathing ブリージング
ピラティスでは呼吸が身体とメンタルのバランスを取り、筋繊維や神経まで協調させます。 -
④ Center＆ Square センター＆スクエア
身体の芯を常にフォーカスし、骨盤と両肩からなるスクゥエアーを意識することで、正しい身体の使い方を習得できます。 -
⑤ Stabilization スタビライゼーション
関節の安定性は大切な要素であり、安定した関節から、正しい動きが生まれます。 -
⑥ Core＆Glutes＆Metatarsal コア＆グルーツ＆メタターソル
現代の生活の中で忘れてしまっているお腹の深層筋群、お尻の筋肉群、足底の筋肉群にフォーカスすることによって、身体の安定とコントロールが可能になります。 -
⑦ Isolation アイソレーション
スパイン１つ１つの可動性を出し、スパインを正しいポジションへと導いていきます。
料金
170,000円（税込 183,600円）テキスト代含む
内容
60のムーブメント (プレピラティス・mini ball・セラバンド・The pilates)生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン MasterStretch® イントロ/ BodyKey®イントロ：合計32時間
対象者
初心者、他ピラティス資格保持者、パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクターなど様々な方に受講いただけます。
日程
2018年 7月14日15日16日 8月11日12日 短期コース 合計32時間
7月14日1300－1800 15日1000－1700 16日1000－1700
8月11日1000－1700 12日1000－1600
体験レッスン
4,000円（税込 4,200円）コース説明含む ※随時受付中
お申込み
0797-80-7527
info@primeira2014.com
「資格コースについて」とご連絡下さい。
ワークショップ
全国各地で、代表藤田によるワークショップを随時開催しております。
ピラティス、コアビーンズ、整体療法など内容は様々。
以下の内容をご覧いただき、ご興味があるWSがありましたら是非ご参加下さい。
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スポーツ障害の予防から早期回復に、
コアビーンズインストラクター養成コース
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